O mně

Jmenuji se Lucie Toušová, jsem vystudovaná fyzioterapeutka a certifikovaná osobní fitness trenérka. Pohyb a sport jsou mou součástí už od dětství, kdy jsem se věnovala moderní gymnastice a atletice. Nyní jsou mými nejoblíbenějšími sportovními koníčky procházky se psem, turistika a téměř jakýkoliv sport (fitness, cyklistika, běh, lyžování, snowboarding, …). Mám radost z toho, že díky svým zkušenostem mohu pomáhat ostatním cítit se ve svém těle lépe.

Ve své práci propojuji znalosti fyzioterapie a funkčního tréninku. Věřím, že pohyb by měl člověku přinášet radost, ne bolest a omezení. Mým cílem je pomoci klientům najít cestu k pohybu, který je baví, a zároveň podpořit správné fungování jejich těla.

Specializuji se na funkční trénink a práci s pomůckami jako jsou kettlebelly, TRX či expandery. Každý trénink přizpůsobuji individuálním potřebám, možnostem i cílům klienta. Pracuji se sportovci, začátečníky, těhotnými ženami i lidmi po úrazech nebo s obtížemi pohybového aparátu.

Ať už chcete začít pravidelně cvičit, vrátit se ke sportu bez bolesti nebo jen zlepšit kondici a držení těla, ráda vám na této cestě pomohu.

Fyzioterapeutka českého národního týmu

Od roku 2023 jsem součástí realizačních týmů české hokejbalové reprezentace, kde působím jako fyzioterapeutka.